Naukowcy – już 11 minut wysiłku fizycznego znacząco poprawia zdrowie
Nawet odrobina ruchu może sprawić, że pożyjemy dłużej i będziemy zdrowsi- to wnioski z opracowania naukowców z uniwersytetu w Cambridge. Wynika z niego, że już niewiele ponad 10 minut wysiłku fizycznego dziennie znacząco poprawia zdrowie. To największa w historii analiza wcześniejszych prac naukowych. Pod lupą znalazło się 200 badań, obejmujących 30 milionów ludzi. Wnioski? Wystarczy 75 minut energicznego marszu tygodniowo. Czyli 11 minut dziennie. Ale naukowcy podkreślają: w grę wchodzi też taniec, jeżdżenie na rowerze czy np. gra w tenisa. Taki wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i niektórych nowotworów. Efekt? Pożylibyśmy dłużej. Ze statystyk wynika, że w skali świata udałoby się uniknąć co dziesiątego przedwczesnego zgonu. Oficjalne zalecenia brytyjskiego ministerstwa zdrowia są bardziej ambitne. Departament zachęca mieszkańców Królestwa do 150 minut wysiłku tygodniowo.
Read more
Illinois: agenci tajnych służb przeprowadzili dziś operację przeszukania budynku w miejscowości Lisle
Agenci tajnych służb przeprowadzili dziś operację przeszukania budynku w miejscowości Lisle, w powiecie DuPage, Illinois. Pracownicy służb weszli do jednego z budynków kompleksu przy 1900 Bloku Ogden Avenue. Przebywali tam kilka godzin. Skoncentrowani byli również na ciężarówce zaparkowanej na budynkowym parkingu. Zespół budynków przy 1900 Bloku Ogden Ave mieści kilka biznesów m.in firmę sprzątającą domy oraz firmę zajmującą się ogrzewaniem i klimatyzacją. Nie jest jasne, która z nich była dziś rano obiektem zainteresowania służb. Agencja Służb nie wydała komentarza podając, że operacja nadal się toczy. Tajne Służby Stanów Zjednoczonych są najlepiej znane z dbania o bezpieczeństwo prezydentów i przedstawicieli rządowych. Wykonują szeroko zakrojone misje w tym dotyczące fałszerstw walutowych, przestępstw finansowych, przestępstw dokonywanych w przestrzeni internetowej oraz ataków złośliwym oprogramowaniem. Środowe przeszukanie nie jest związane z bezpieczeństwem prezydenta przekazali przedstawiciele. Na miejscu obecni byli też policjanci z Lisle.
Read more
Redakcja
- Wiadomości USA
- March 1, 2023
- 285 views
Wywiad USA: syndrom hawański nie jest skutkiem działań przeciwników USA
Objawy chorobowe zwane “syndromem hawańskim” zgłoszone przez amerykańskich urzędników i dyplomatów na całym świecie najprawdopodobniej nie były skutkiem działań obcych państw. Tak wynika z opublikowanego w Waszyngtonie raportu służb wywiadowczych USA. Pierwsze przypadki tak zwanego syndromu hawańskiego, czyli różnego rodzaju zaburzeń pracy mózgu zanotowano w 2016 roku w ambasadzie USA na Kubie. Podobne przypadki zostały zgłoszone przez dyplomatów, agentów wywiadu i personel wojskowy. Łącznie zgłosiło je ponad 1500 osób w 96 krajach. Główne podejrzenie padało na Rosję, która miała używać urządzeń o ukierunkowanej energii. Opublikowany w Waszyngtonie raport służb wywiadowczych USA podaje w wątpliwość te teorie. Jego autorzy stwierdzają, że nie ma “żadnych wiarygodnych dowodów” by jakikolwiek przeciwnik Stanów Zjednoczonych posiadał broń lub urządzenie do zbierania danych wywiadowczych, które powodują tego typu zaburzenia. W trwającym wiele lat dochodzeniu uczestniczyło siedem amerykańskich agencji wywiadowczych. Raport nie wskazuje przyczyny syndromu hawańskiego. Mówi jednak o kombinacji czynników, w tym przewlekłych przypadłości, chorób i czynników środowiskowych.
Read more
- Chicago , Wiadomości USA
- March 1, 2023
- 279 views
Chicago na liście najlepszych miast na organizację wieczoru kawalerskiego
Według przeprowadzonego badania, Chicago wysoko na liście najlepszych miast na organizację wieczoru kawalerskiego. Badanie wykonała firma Lawn Love z San Diego. Lawn Love zajmuje się pielęgnacją trawników, architekturą karajobrazu oraz przeprowadzaniem badań w rozmaitych kategoriach. W ostatnio przeprowadzonym przez nich badaniu Chicago znalazło się na 7. miejscu listy najlepszych miast na organizację wieczoru kawalerskiego. Firma Lawn Love poddała ocenie 200 największych miast w Stanach Zjednoczonych, biorąc pod uwagę 34 kryteria. Kierowano się kryteriami takimi, jak dostęp do barów, autobusów imprezowych, klubów ze striptizem, sal paintballowych, kas. Wzięto pod uwagę czynniki takie, jak łatwość zakwaterowania, bezpieczeństwo, przystępność cenową i transport. Chicago znalazło się również wysoko w innych kategoriach: na 3. pod względem liczby wypożyczalni autobusów imprezowych, 5. na miejscu spacerów, 7. pod względem “zabawy”, 10. pod względem liczby restauracji na milę kwadratową. Chicago znalazło się również na miejscu 13. pod kątem odpoczynku i relaksu. Na pierwszym miejscu kierunków organizacji imprez kawalerskich w USA znalazł się Nowy York. Dalej w kolejności Miami, Los Angeles, Las Vegas i Houston. Ze stanu Illinois, na liście pojawiły się Naperville na miejscu 77., Aurura na 100., Joliet na 158., Rockford na 184.
Read more
- Dźwięki radia
- March 1, 2023
- 140 views
Reflektorem po świecie (3-1) Andrzej Jarmakowski. Agnieszka Wrocławska
Walgreens sprzedaje ponad połowę budynków biurowych w Deerfield
Walgreens sprzedaje ponad połowę budynków biurowych w Deerfield, na północnych przedmieściach Chicago, gdzie mieści się główna siedziba firmy. Pandemia zmieniła tryb pracy w wielu firmach. Forma pracy zdalnej okazała się wydajna. Znacznie zmniejszona liczba pracowników przyjeżdżających do biur sprawiła, że w wielu przypadkach posiadana przestrzeń biurowa okazała się nierentowna. Walgreens jest jedną z wielu firm zmieniających strukturę podmiejskich przestrzeni biurowych. Pandemia, przyjęcie strategii pracy hybrydowej, czyli połączenia pracy z domu i pracy w biurze spowodowało opustoszenie campusu biurowego Walgreens w Deerfield wzdłuż trasy I-94. Firma zdecydowała się sprzedać budynki przy 200 i 300 bloku Wilmot i rozmieścić pracowników w pozostałych budynkach po południowej stronie kompleksu, przy 100 bloku Wilmot Road. Firma nie posiada planów zmian dla pracowników z Old Post Office w centrum Chicago. Walgreens pragnie zachować siedzibę w Deerfield w okrojonej wielkości, organizując pracę 3500 pracowników pomiędzy Deerfield i Old Post Office. Według danych z 2022 roku, 25% przestrzeni biurowej z północnych przedmieść Chicago pozostaje opustoszała.
Read more
Liverpool pozyskał 15-letniego polskiego bramkarza
Liverpool pozyskał polskiego bramkarza. 15-letni Kornel Miściur, który do tej pory grał w akademii Hull City, zachwycił skautów The Reds i klub Premier League postanowił podpisać z nim czteroletni kontrakt. – Interesują się z nim także trenerzy juniorskich reprezentacji Anglii . Miściur ma 15 lat, aż 194 cm wzrostu i wielki talent, który w ostatnich dwóch latach eksplodował z dużą mocą. Chłopaka chcieli w Brighton, Chelsea i Manchesterze City, ale Hull City ostatecznie dogadało się z Liverpoolem. Bramkarz podpisał czteroletni kontrakt. Skonstruowany jest on tak, że przez pierwszy rok 15-latek będzie grał za stypendium, a w następnych trzech latach obowiązywać będzie już kontrakt profesjonalny. Miściur przeprowadził się właśnie do Liverpoolu, będzie mieszkał przy angielskiej rodzinie i na co dzień trenował i grał w zespole U-18 klubu z Anfield. Rodzice Kornela – Sylwia i Łukasz – wyjechali do Wielkiej Brytanii w 2006 roku, a Kornel urodził się w Anglii, w Scarborough. Miściur jest upoważniony do gry w reprezentacji Anglii. Chłopiec nie ma angielskiego paszportu, ale niedawno złożył odpowiedni wniosek. – Polska jest dla nas najważniejsza i ma pierwszeństwo. Mamy bardzo dobry kontakt z Przemysławem Soczyńskim z PZPN. Przyjeżdża do nas, interesuje się rozwojem Kornela – informuje Miściur. O tym, że polska federacja czuwa i nie przepuści talentu, świadczy też fakt, że ostatnio bramkarz wziął udział w konsultacjach kadry do lat 16 prowadzonej przez Rafała Lasockiego, które odbyło się w Siedlcach.
Read more
Ukraina wyeksportowała ponad 18 mln ton zboża
Koordynator Rady Eksporterów i Inwestorów Ukrainy Olga Trofimcewa powiedziała, że jej kraj wyeksportował ponad 18 milionów ton zbóż i nasion oleistych od momentu uruchomienia korytarza zbożowego 1 sierpnia 2022 roku. Do programu “Grain from Ukraine” dołączyło ponad 40 krajów. Dzięki inwestycjom partnerów, Ukraina kupuje od swoich rolników pszenicę i przekazuje ją do krajów, które najbardziej jej potrzebują – wyjaśniła Olga Trofimcewa. “W ramach programu Grain from Ukraine, zainicjowanego przez prezydenta Zełenskiego, wyeksportowaliśmy dużo zboża, przede wszystkim pszenicy. Obecnie w programie Grain from Ukraine uczestniczą 43 kraje. O znaczeniu i stanie korytarza zbożowego świadczą liczby. Od początku jego wyeksportowaliśmy łącznie 22 milionów ton produktów rolnych, w tym ponad 18 milionów ton zbóż i nasion oleistych” – powiedziała. Ukraina mogłaby eksportować znacznie więcej żywności, gdyby jej porty morskie działały z pełną wydajnością – podkreśliła koordynatorka Rady Eksporterów i Inwestorów. Według Trofimcewej, Ukraina eksportuje obecnie od 60 do 65 procent swoich produktów rolnych miesięcznie.
Read more
Polska: od dziś waloryzacja rent i emerytur
Część seniorów już dziś otrzyma zwaloryzowane emerytury. Ruszyła waloryzacja emerytur i rent, na którą rząd przeznaczy w tym roku ponad 40 miliardów złotych. Wskaźnik waloryzacji wynosi 14,8 procent, z zagwarantowaną podwyżką emerytur o co najmniej 250 złotych. To oznacza, że minimalna emerytura wzrośnie z 1338 złotych i 44 groszy do 1588 złotych i 44 groszy. Minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg podkreślała podczas konferencji prasowej, że to historyczna waloryzacja, która dziś stała się faktem. Wyjaśniła, że wynika ona z trudnych czasów, które przekładają się na sytuację gospodarczo-ekonomiczną w Polsce i na świecie. Wskazywała na pandemię koronawirusa i wojnę na Ukrainie. “Dlatego też filozofią naszego rządu jest przed wszystkim wsparcie Polaków, tych osób, które potrzebują największego wsparcia. Dlatego została podjęta decyzja o waloryzacji kwotowo-procentowej, takiej, aby przede wszystkim pomóc w tym trudnym czasie, aby te świadczenia wspomagały naszych seniorów” – mówiła minister. Prezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych profesor Gertruda Uścińska poinformowała, że waloryzacja obejmie około 10 milionów osób. Jak dodała, największe wydatki na waloryzację świadczeń emerytalno-rentowych przeznaczono w województwie śląskim – około 17 procent, w mazowieckim – 13,9 procent, w wielkopolskim 8,6 procent. “Natomiast wśród ogółu wydatków poniesionych w tym miesiącu na waloryzację 54,4 procent to wydatki na waloryzację świadczeń kobiet” – mówiła prezes ZUS. Świadczenia będą wypłacane automatycznie wszystkim emerytom, co oznacza, że nie trzeba składać żadnych wniosków o ich podwyższenie.
Read more
Barack Obama ogłosił rozpoczęcie przyjmowania zgłoszeń do programu Change Collective
Barack Obama ogłosił rozpoczęcie przyjmowania zgłoszeń do udziału w programie Change Collective. W 2019 roku były prezydent Stanów Zjednoczonych podczas przemówienia na szczycie Obama Foundation Summit w Illinois Institute of Technology powiedział, że inicjatywa Change Collective ma na celu szkolenie nowej generacji przywódców w zakresie niwelowania podziałów w lokalnych społecznościach. Program będzie realizowany w Chicago, Detroit i Jackson w stanie Mississippi. Podania o udział w programie Change Collective będą przyjmowane do 14 kwietnia. Zajęcia rozpoczną się w czerwcu i potrwają do stycznia 2024 roku. Więcej informacji na temat programu można znaleźć na stronie: www.change-collective.org
Read more
%20Andrzej%20Jarmakowski.%20Agnieszka%20Wrocławska){kind=link}
