Zarządzaj preferencjami prywatności

W ramach witryny stosujemy pliki cookies, aby zapewnić jej prawidłowe działanie, świadczyć usługi, dostarczać funkcje społecznościowe, analizować ruch na stronie i personalizować reklamy. W tych celach korzystamy również z narzędzi zewnętrznych dostawców, którzy przetwarzają informacje gromadzone przez te pliki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w Polityce Prywatności.

ZAAKCEPTUJ
NA ŻYWO:
Słuchaj Radia dot_radio

zdrowie

Świat

WHO: dorośli powinni wykonywać około 2 godziny aktywności fizycznej tygodniowo

Według Światowej Organizacji Zdrowia dorośli powinni wykonywać od 150 do 300 minut umiarkowanej aktywności fizycznej lub od 75 do 150 minut intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo. Osoby, które przekroczą te poziomy, żyją dłużej niż ci, którzy tego nie robią. Naukowcy przeanalizowali ponad 116 tysięcy dorosłych. Wyniki badań opublikowano w c...
08/08/2022
Wiadomości USA

USA – badanie: 10 minut codziennej aktywności fizycznej może zapobiec tysiącom zgonów

Według badań opublikowanych w czasopiśmie JAMA Internal Medicine, 10 minut codziennej umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej osób powyżej 40 lat, może zapobiec ponad 110 tysiącom zgonów w Stanach Zjednoczonych każdego roku. Wydłużenie ćwiczeń o 20 lub 30 minut może doprowadzić do uratowania jeszcze większej liczby istnień ludzkich. W badaniu wykorzystano ...
02/04/2022
Świat

ESC – badanie: codzienne picie kawy może chronić przed chorobami serca

Nowe badania Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) wykazały, że picie maksymalnie trzech małych kubków kawy dziennie, może chronić przed chorobami serca. W badaniach brytyjskiego Biobank, wzięło udział 468 tysięcy osób. Wyniki studiów wskazują także, że picie umiarkowanych ilości kawy może chronić osoby dorosłe przed cukrzycą typu 2, chorobą Parkinsona, ...
08/30/2021
Chicago

USA – ranking: mieszkańcy których miast są najbardziej aktywni fizycznie?

Opublikowany we wtorek coroczny ranking amerykańskich miast, których mieszkańcy są najbardziej aktywni fizycznie wskazuje, że  możliwości Amerykanów w utrzymaniu sprawności ruchowej podczas pandemii zależały w dużej mierze od położenia geograficznego dzielnic, w których są zameldowani. Osoby, które mają większy dostęp do szlaków turystycznych, ścieżek rekreacyjnych...
07/15/2021
Świat

Picie kawy zmniejsza ryzyko problemów z wątrobą

Picie dziennie do czterech filiżanek regularnej lub bezkofeinowej kawy  zmniejsza ryzyko rozwoju i śmierci z powodu przewlekłych chorób wątroby – wynika z badania Uniwersytetu w Southampton w Wielkiej Brytanii, a opublikowanego w czasopiśmie w Public Health. Osoby pijące kawę były o 21 procent mniej narażone na przewlekłą chorobę wątroby, o 20 procent rzadzie...
06/24/2021
Świat

WHO – raport: długie godziny pracy przyczyną wielu chorób i zgonów

Długie godziny pracy powodują, że każdego roku umierają setki tysięcy osób. Dane te opublikowała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Długie godziny pracy powodują udary mózgu i choroby serca. W 2016 roku z powodu przepracowania zmarło około 745 tysięcy mieszkańców naszej planety. Większość zgonów odnotowano wśród osób między 60, a 79 rokiem życia, które pracowały c...
05/21/2021
Strona 2 z 2
AKTUALNOŚCI
up
06 Jan
Artykuł
Zbiórka na rozwój programu 1030
07 Jan
Artykuł
Nowe wytyczne żywieniowe Białego Domu
07 Jan
Artykuł
Stany Zjednoczone przedstawiły plan dla Wenezueli
07 Jan
NEWS
Polska: R. Sikorski pozytywnie o niemieckiej propozycji ws. gwarancji bezpieczeństwa
07 Jan
Artykuł
Chicago: 78-latek zastrzelony w domu w południowo-zachodniej części miasta
07 Jan
Artykuł
Chiny karzą Japonię, Tokio protestuje
07 Jan
Artykuł
Chicago: 33-latek oskarżony o kradzież towarów o wartości 1200 dolarów ze sklepu Macy's
07 Jan
NEWS
Francja pożegnała Brigitte Bardot
07 Jan
NEWS
Wielka Brytania wsparła USA w przejęciu rosyjskiego tankowca na Atlantyku
06 Jan
Artykuł
Chicago: bójka i pchnięcie nożem na stacji CTA
06 Jan
Artykuł
Kongresmen Mike Quigley będzie ubiegał się o stanowisko burmistrza Chicago
06 Jan
NEWS
Wenezuela: 14 dziennikarzy zwolnionych z aresztu
06 Jan
Artykuł
Włochy mogą opuścić mniejszość blokującą umowę UE-Mercosur
06 Jan
NEWS
Wielka Brytania: atak zimy, zamknięte szkoły i zablokowane drogi
05 Jan
Artykuł
Minnesota: gubernator Tim Waltz rezygnuje z walki o reelekcję pod presją skandalu z oszustwami
05 Jan
Artykuł
Chicago: 3 osoby ranne w strzelaninie w Lawndale
05 Jan
Artykuł
Wenezuela: były kandydat opozycji mówi, że obalenie Maduro to ważny krok, ale niewystarczający
05 Jan
Artykuł
Maduro przed sądem: "jestem prezydentem, porwano mnie"
05 Jan
Artykuł
Rosja potępia USA za akcję w Wenezueli
05 Jan
NEWS
Hiszpania: abonament 60 euro na transport publiczny w całym kraju
05 Jan
Artykuł
Chicago: rabunek w sklepie 7-Eleven w centrum miasta
05 Jan
NEWS
Surowa zima pogłębia kryzys humanitarny dzieci w Strefie Gazy
05 Jan
Artykuł
Msze święte w Bazylice Św. Jacka - niedzielne na naszej antenie!
02 Jan
Artykuł
USA: udaremniony zamach terrorystyczny w Sylwestra
02 Jan
Artykuł
W tym roku MŚ w piłce nożnej w Ameryce Północnej
02 Jan
Artykuł
Prezydent Wenezueli otwarty na rozmowy z USA
02 Jan
Artykuł
Chiny: podatek od antykoncepcji ma być sposobem na dzietność
02 Jan
Artykuł
Donald Trump: USA gotowe do wsparcia irańskich demonstrantów
02 Jan
Artykuł
Chicago: 7-letni chłopiec postrzelony w domu w Humboldt Park
02 Jan
NEWS
D. Tusk: Polska gotowa przyjąć 14 rannych z Crans-Montany
02 Jan
NEWS
Meksyk: trzęsienie ziemi o magnitudzie 6,5
01 Jan
Artykuł
Relacja z Wigilii na Jackowie 2025.
31 Dec
Artykuł
Amerykańskie wejście w nowy rok
31 Dec
Artykuł
Chicago: 25-latek pobity i okradziony w River North
31 Dec
NEWS
Premier D. Tusk: inflacja w grudniu spadła do 2,4%
31 Dec
Artykuł
Polska: rekordowa liczba policjantów w służbie
31 Dec
NEWS
Holandia- tradycyjny przysmak Oliebollen symbolem Sylwestra
31 Dec
NEWS
Papież: potrzebujemy mądrego i pełnego miłosierdzia planu Bożego
30 Dec
Artykuł
Sylwester w Chicago
30 Dec
NEWS
Polak porwany z pokładu tankowca u wybrzeży Afryki wrócił do domu
30 Dec
Artykuł
Poradnik sukces (12-29) Elżbieta Baumgartner
30 Dec
Artykuł
IL: emerytowana nauczycielka wygrała 250 tys. dolarów w loterii
30 Dec
NEWS
Turecka policja zatrzymała 357 osób powiązanych z Państwem Islamskim
30 Dec
Artykuł
Niemcy: napad stulecia w Gelsenkirchen
30 Dec
NEWS
Hiszpania: odsłonięto mural inspirowany „Rękopisem znalezionym w Saragossie”
29 Dec
Artykuł
Floryda: spotkanie D. Trumpa i B. Netanjahu
29 Dec
Artykuł
Chicago: wypadek w Wrigleyville, 2 policjantów ciężko rannych
29 Dec
NEWS
Pogrzeb Brigitte Bardot 7 stycznia w St. Tropez
29 Dec
Artykuł
Zełenski podsumowuje rozmowy w USA
29 Dec
Artykuł
Chicago: strzelanina w River North, 1 osoba nie żyje
29 Dec
Artykuł
D. Trump: "miałem dobrą rozmowę z Putinem"
29 Dec
Artykuł
Manewry Chin wokół Tajwanu
29 Dec
NEWS
W. Brytania: Karol III najbardziej pracowitym członkiem rodziny królewskiej
29 Dec
Artykuł
Chicago: 32-letni mężczyzna dźgnięty nożem w wagonie kolejki CTA
23 Dec
Artykuł
Wesołych Świąt! Merry Christmas!
23 Dec
Artykuł
Poradnik sukces (12-22) Elżbieta Baumgartner
23 Dec
Artykuł
J.D. Vance: spór o Donbas główną barierą w rozmowach o zakończeniu wojny
23 Dec
Artykuł
26. Wigilia dla Samotnych i Bezdomnych
23 Dec
NEWS
Włochy: papież apeluje o pokój w Boże Narodzenie
22 Dec
NEWS
Wołodymyr Zełenski: kluczowe dokumenty dotyczące pokoju są gotowe
22 Dec
Artykuł
USA: polski pięściarz Andrzej Wawrzyk trafił do aresztu na Florydzie
22 Dec
Artykuł
Nie żyje Chris Rea, muzyk miał 74 lata.
22 Dec
Artykuł
Arabia Saudyjska po raz pierwszy od 30 lat odnotowała opady śniegu.
22 Dec
Artykuł
Amerykanie zawieszają inwestycje w morską energetykę wiatrową
22 Dec
NEWS
Koniec strajku lekarzy w Anglii
19 Dec
Artykuł
Chicago: uwaga na nową formę oszustwa, kobieta straciła 45 tys. dolarów
19 Dec
Artykuł
Po spotkaniu prezydentów Polski i Ukrainy w Warszawie
19 Dec
Artykuł
USA: D. Trump podpisał ustawę o finansowaniu wojsk na 2026 rok
19 Dec
NEWS
Putin chce, żeby ukraińskich wyborach wzięli udział Ukraińcy mieszkający w Rosji
19 Dec
Artykuł
W. Zełenski dziękuje Unii Europejskiej za pożyczkę
19 Dec
NEWS
Szwajcaria: złote monety sprzed ponad 2000 lat
19 Dec
NEWS
Sąd w Paryżu nie zdecydował o zawieszeniu strony internetowej Shein
18 Dec
NEWS
Biały Dom: w Miami dojdzie do kolejnego spotkania USA - Rosja
18 Dec
NEWS
Mały samolot rozbił się na regionalnym lotnisku w Karolinie Północnej
18 Dec
Artykuł
Prezydent Ukrainy: w piątek i w sobotę ukraińsko-amerykańskie rozmowy w USA
18 Dec
Artykuł
USA: za nami orędzie Trumpa
18 Dec
NEWS
D.Tusk - przełom ws. pożyczki reparacyjnej dla Ukrainy
18 Dec
NEWS
Niemcy do końca roku sprowadzą 500 Afgańczyków uciekających przed talibami
17 Dec
NEWS
Słowacja zwiększa produkcję amunicji
17 Dec
NEWS
Kreml nie chce uczestnictwa UE w negocjacjach
17 Dec
Artykuł
Komendant straży granicznej Greg Bovino powrócił do Chicago
17 Dec
Artykuł
Dziś orędzie do narodu prezydenta Donalda Trumpa
17 Dec
NEWS
Polska: jest zarzut dla byłego szefa CBA ws. Pegasusa
17 Dec
NEWS
Anglia: rozpoczął się pięciodniowy strajk lekarzy rezydentów
17 Dec
Artykuł
USA: blokada wenezuelskich tankowców
17 Dec
Artykuł
Ameryka czeka na kolejnego miliardera, dziś losowanie Powerball
17 Dec
NEWS
Włochy nie wyślą swoich żołnierzy na Ukrainę
17 Dec
NEWS
W UE przed szczytem gorączkowe negocjacje ws Ukrainy
16 Dec
Artykuł
Prezydent Trump złożył pozew na 10 mld dolarów przeciw BBC
16 Dec
Artykuł
Poradnik sukces (12-15) Elżbieta Baumgartner
16 Dec
Artykuł
KE wycofuje się z całkowitego zakazu aut spalinowych od 2035
16 Dec
Artykuł
Czechy: nowy rząd odrzucił ETS2 i pakt migracyjny
16 Dec
Artykuł
Elgin, IL: lekarz oskarżony o napaść seksualną na nieletniej osobie
16 Dec
NEWS
USA - kolejne ataki na statki przemytników
16 Dec
NEWS
Francja: protesty rolników
15 Dec
Artykuł
Kalifornia: 4 osoby oskarżone o planowanie ataków bombowych w Sylwestra
15 Dec
Artykuł
USA: morderstwo Roba Reinera i jego żony, syn w areszcie
15 Dec
NEWS
Premier Czech: jesteśmy świadomi korzyści płynących z członkostwa w UE
15 Dec
Artykuł
USA: Gwarancje bezpieczeństwa dla Ukrainy na wzór Art.5 NATO
15 Dec
Artykuł
Polska: notariusze chcą wzrostu płac
down
TAGS
USA Chicago świat sport popularne ranking Praca miasto WHO badanie ćwiczenia zdrowie
komentarze
POBIERZ NASZĄ APLIKACJĘ
app-google app-apple app-amazon